在广州这座繁华都市里，养生成了许多人的追求。而今天，我要向大家分享一种独特的养生秘籍——一指禅按摩。它看似简单，实则功效非凡，能让你的身心得到全面的放松和调养。 记得有一次，我的一位朋友老张，因为工作繁忙，常常感到腰酸背痛。他听说了这个养生秘籍，便试着开始练...